50代主婦の脱!エイジングブログ

寒がり

低体温の女性

低体温がアンチエイジングに及ぼす悪影響とその理由

あなたの平均的な体温は何度くらいですか? 私の平均的な体温は、36.2℃くらいです。 36℃を上回っているので、問題ないと思っていましたんですが、 通っている整骨院の先生によると、体温は最低36.5℃はないと低すぎると言われました。 石原結實氏の書籍にも36.5℃が一番健康に良いと書…

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