50代主婦の脱!エイジングブログ

マグロ

まぐろとキムチ丼

オリーブオイル+キムチ+マグロで美腸レシピ

腸内環境が整うとアンチエイジングの効果がアップすると言われていますね。2014/6/8の駆け込みドクターでは、腸内環境の特集をしていました。その中で、腸内環境を整えるのに良いと紹介していた、マグロとキムチの丼ぶりのレシピをご紹介します。

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健康志向チョコレート特集

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