50代主婦の脱!エイジングブログ

トマト

トマトオムレツic

リコピン豊富トマトは体を冷やす体を温める美味しいレシピ

栄養価が高いトマトですが、一方で身体を冷やすとも言われています。更年期になると今まで以上に身体の冷えが気になる方も多くなります。栄養たっぷりなトマトを身体を冷やさず摂れるレシピをご紹介します。

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