50代主婦の脱!エイジングブログ

きゅうり

きゅうりとささみのガリ炒め

暑気あたりむくみにいいきゅうりを体を冷やさず摂るレシピ

火照った身体を冷まし、熱中症予防作用のあるきゅうりですが、冷房で冷えた身体をさらに冷やすのはあまりよくありませんね。そこで、身体を冷やさずにきゅうりの良いところを取り入れるメニューをご紹介します。

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