ポリフェノール

24 Dec 2016

数年前にココアが健康に良いとブームになったことがありました。今はハイカカオチョコなど健康を気遣ったチョコレートが人気ですが、森永では、ココアでもハイカカオのものを発売していました！『森永ココア　カカオ70』です。今回は森永ココアカカオ70と森永ミルクココアの成分比較をしてみよ…

9 Oct 2016

スイーツに欠かせないチョコレート。ダイエットやメタボを考えるとなるべく食べない方が良いと思われていますよね。ですがカカオが70％以上のものは、健康的な効果があるとわかってきています。森永製菓や明治の高カカオチョコレートのCMも見かけるようになりましたね^^ そこで今回は、森永製…

2 Oct 2016

前回は森永製菓の高カカオチョコレートをご紹介しました。今回は、明治の高カカオチョコレート『チョコレート効果』シリーズをご紹介します。明治の『チョコレート効果』シリーズは、森永製菓のものよりも種類が多く、全部で6種類ありますね。公式サイトによると、高カカオチョコレート市場売上NO,1だ…

14 Jun 2016

以前にも書きましたが、医食同源という言葉のように食べ物は病気を癒して、体調のコントロールをはかるという考えがありますね。例えば、「しょうが」は、漢方薬の7割以上に含まれているといわれていますし、ヨーロッパでは、「キャベツは貧乏人の医者」と言われるほどです。「一日一個のりんごは…

31 Jan 2016

はじめにトマト、きゅうりと夏が旬だけど、体を冷やしてしまう食材を体を温めながら食べるメニューをご紹介しました。今回もやはり夏から秋にかけてが旬で、体を冷やす作用があるナスを、体を冷やさずに摂るためのメニューをご紹介します。ナスの効果効能は、・ナスニンと呼ば…

50代主婦の脱！エイジングブログ