50代主婦の脱!エイジングブログ

フラクトオリゴ糖

豆乳デザート

豆乳デザートフラクトオリゴ糖がけ

はじめに 前回まで5回にわたって、更年期に激減するエストロゲンを 補うためにイソフラボンを効果的に摂れるレシピをご紹介しました。 今回は、番外編になりますが、これから暑くなる季節に、 イソフラボンがたっぷり摂れる ひんやりと美味しい豆乳ベースのスイーツのレシピをご紹介します^^ …

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健康志向チョコレート特集

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