50代主婦の脱！エイジングブログ

生活習慣

27 Mar 2016

食事制限

閉経で怖い糖尿病が増える理由と見直すべき生活習慣

糖尿病といえば、恰幅のいい男性がなっている病気というイメージがありますが、 平成19年の国民健康・栄養調査によると予備軍を含めると2210万人もの人が糖尿病と推定され、 いまや国民病と言われるほどになってきていますね。 >糖尿病は、男性は40代に増えるのに対し、女性は閉経を境に急増して、 …

25 Feb 2016

チェック

漢方の気血水のバランスチェックでわかる自分の体質タイプ

今回は、漢方医学でいうところの、「気・血・水」のバランスによる 自分のタイプをチェックしてみました。 日経ヘルスプルミエ編に載っていましたので紹介しますね。 合計点数の多いものが自分の体質のタイプということになります。 スポンサーリンク …

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