50代主婦の脱!エイジングブログ

10秒ストレッチ

腰痛

腰痛が劇的改善!簡単10秒ストレッチのやり方(画像有)

レントゲンを撮っても特に悪いところはないのに長年腰痛で悩んでいるなんてことはありませんか?7月14日放送のみんなの家庭の医学で紹介していた「10秒ストレッチ」で劇的に腰痛が改善するかもしれません。今回はその方法を画像付きでご紹介します。

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