50代歳を重ねたからこその輝き美しさその魅力とは

20歳に比べて30歳、30歳に比べて40歳と多少体力が落ちたと実感することがありますが、
更年期世代の50歳前後になると、それ以上にガクッ！と見た目や体力などが落ちてしまいますね。

私も40代から肌の乾燥がひどくなってきましたが、50代になってからはいままではなかったシミが
濃くはっきりと広範囲に出てきたときには、相当なショックを受けました。

当たり前なんだけど、わかってはいるけれど、
気持ちは若かった頃のまま、現実をなかなか受け入れられない。
そんな方もいらっしゃるようです。

更年期を迎え、認めたくないこと

・わずらわしかったはずの生理がなくなることのさみしさ
・疲れやすく疲れがとれにくい
・白髪が今まで以上に増え出す
・手の甲のしわがどんどん増えてくる
・体形がどんどん変化してたるみだす
・顔は以前よりも一回り大きく感じ、シミが濃くなる　　など

特に見た目の変化としての老化を受け入れたくない、
と感じる方が多いように思います。

でも見た目ではない年齢を重ねたからこその美しさ、魅力があります。

年齢を重ねて得たもの

・若いころならパニックになっていたような失敗も、
「今」の自分は、落ち着いて対処できるようになっている。

・ゆとりを持ってまわりが見えるようになり、
「今」の自分は、さりげなく気を使えるようになっている。

・若いころは必死になってやみくもにやっていたことも、
「今」の自分には、ノウハウがあるから余裕がある。

過去の自分と比べて若さにしがみつくのではなく、
「今」の自分が一番キラキラできるような
メイク、ファッション、ヘアスタイルを楽しむ。

顔のシワは刻んでも、心のシワは増やさない老けこまない。

「今」を大切にすることで気持に余裕も生まれ、
老いに縛られずに、視野も広がってくるのではないでしょうか。

更年期を終えてイキイキしている方は、
更年期をきっかけにしてある意味吹っ切れて、
第2の人生を大切にされている方、
歳を重ねることを楽しんでいる方が多いように見受けられます。

新たにスポーツジムに通い始めて筋力をつける楽しみを見つけたり、
アイドルの追っかけをして若々しさを取り戻したり、
気持ちの持ち方が変わって視点も変わり「許す」ことが増えてきたり、
有意義に社会に役立つことを考えるようになったり･･･

今20代で若くてうらやましい！と思う子たちもみんな、
あと2～30年もすれば、今の私たちと同じ更年期を迎えて
同じ悩みを持ち、見た目も同じようになっていくんです。

誰もがみんな100％通る同じ道。

以前読んだ本に書かれていましたが、
職業柄お年寄りに接することが多い方が
お年寄りたちに「いつの年代に戻りたいか。」と聞いたら
「50代がいい。」と答えた人が一番多かったそうです。

さらに年齢を重ねた先輩が人生を振り返ったときに、
50代は、一番キラキラと輝けるステキな年代ということなんですね^^

50代主婦の脱！エイジングブログ